CountEat קלוריות – דיאטה, הרזיה וספירה קלורית לפי שיטת צחי כנען דיאטן קליני app for iPhone and iPad
Developer: Tzachi Knaan - Clinical Dietitian
First release : 12 Feb 2011
App size: 1.4 Mb
PC Magazine (Oct. 2011):
✿"An interesting idea and its well worth trying"
✿"Cool feature of CountEat calories is it has messages, or feedback, throughout your fitness journey that are far superior to other apps"
✿"If you need to lose a lot of weight and have never used a calorie counter before (or have tried but hated the data-entry it involved), CountEat is well worth a dollar !"
גלובס 17.2.11:
"זוהי אפליקציה מצוינת,ממוקדת, עם ממשק נוח שעובד גם אם יש צורך להיכנס ולהזין את נתונים במהלך היום. בהצלחה"
**********
ברוכים הבאים לאפליקציה המתקדמת להרזיה אפקטיבית
רוצה לרזות באמת ?
ברור, ואתה כבר יודע שאם תיצרוך פחות קלוריות...תרד במשקל!
כן, אבל...כיצד תדע כמה קלוריות אתה צורך ?
אכן בעיה! קשה מאוד לדעת
בלית ברירה, ספרת עד היום קלוריות לפי המרכיבים לדוגמה: לחם -80 קק"ל, חצי גביע גבינה לבנה 120 קק"ל, ביצה -80 קק"ל וכו
אבל מה עושים שלא יודעים בדיוק את כמות הקלוריות... פשטידה? סלט ניסואז? משולש פיצה? קפה הפוך?
או
כאשר הארוחה מורכבת ממזונות מורכבים מדי...ארוחת שישי אצל אמא? שיפוד עם חומוס בפיתה? ארוחת בוקר בבית קפה?
!!!"התשובה: שיטת "הקטגוריות
פטנט ישראלי ואמריקאי ברישום ע"ש צחי כנען, דיאטן קליני, המגדיר שפה חדשה ופשוטה בתחום הספירה הקלורית.
★?אז, איך זה עובד★
השיטה החדשה מבוססת על ספירה קלורית אחת של כל הארוחה.
למעשה, עלייך לבחור מבין 5 קטגוריות קלוריות את המתאימה ביותר לארוחה שכעת אכלת, לדוגמא ארוחת ערב הכוללת: 2 פרוסות לחם ,גבינה, ביצה, ירקות ושמן שווה ל "קטגוריה 2" = 200-500 קק"ל.
CountEat לאחר ההערכה הקלורית של הארוחה, עורך "ממוצע אוטומטי" (לדוגמה: לקטגוריה בדוגמא הממוצע הוא 350 קק"ל) ומוסיף את התוצאה לספירה הקלורית היומית שלך.
כך, בסוף כל יום, אתה מתעדכן און-ליין האם נשארת בתחום ההרזיה הבריאה הייחודי לנתוניך האישיים.
מהי ייחודה של שיטת "הקטגוריות" להרזיה וספירה קלורית:
* פשוטה ומהירה
* אינה אובססיבית
* מבוססת גם על יידע מינימלי ב"עולם הקלוריות"
* מדויקת על פי מודלים מחקריים
* כלי עבודה גם בטיפול מקביל אצל דיאטנים ואנשי מיקצוע אחרים
?מה באפליקציה
✔ בחינה אישית של ההוצאה הקלורית
✔ סטטיסטיקה
✔ מעקב קלורי ע"פ שיטת "הקטגוריות"
✔ יומן אכילה